У оквиру другог радног пакета пројекта TYM Повећање свести означају менталног здравља и добре праксе планирана је серија отворених вебинара који могу помоћи наставницима и другом едукативном особљу у подизању свести о важности менталног здравља. У оквиру овог пакета планиране су и различите активности у оквиру кампање о важности менталног здравља.
Програм вебинара:
24.4.2024.
Нашој школи је припала част да реализује први вебинар под називом: Улога музике и уметности у промоцији менталног благостања. Вебинар је реализован 24.априла 2024. године, а реализаторке су биле: Јелена Димић, наставница, Слађана Ђокић, наставница и Светлана Алексић, психолошкиња.
На следећем линку можете видети презентацију садржаја вебинара:
https://drive.google.com/file/d/1wMLelVk9jF2_nNOLVXYFQUVqx-2Di9_t/view?usp=sharing
25.4.2024.
У нашој школи у оквиру кампање о важности менталног здавља реализована је трибина за представнике Ученичких парламента свих средњих школа из нашег града. На трибини је прво презентован пројекат TYM, а затим су ученицима презентоване типичне заблуде о менталном здрављу младих. За потребе трибине урађени су и флајери на којима су наведене најчешће заблуде и тачне чињенице о менталном здрављу. Трибина је реализована у сарадњи са Канцеларијом за младе и Тимом за ментално здравље града Крушевца, а све присутне је прво поздравила председница Тима за ментално здравље града Крушевца, Драгана Баришић и Помоћник градоначелника за омладину и спорт, Невена Плавшић. У другом делу трибине присутни су имали прилику да износе своје идеје и предлоге за будуће активности у оквиру превенције менталног здравља.
15.5.2024.
Успешно је реализован други вебинар у оквиру циклус отворених вебинара под називом : Изградња снажног односа на релацији наставник -ученик ;Активно слушање и емпатија у акцији (Building Strong Student-Teacher Relationships: Listening and Empathy in Action). Вебинар је реализовала партнерска организација из Хрватске-Inicijativa – Centar za edukaciju.
Презентацију са вебинара можете погледати на следећем линку:
https://drive.google.com/file/d/17dOTKX_vgxxDcJ-pHpeJkTijvqsJe5wA/view?usp=sharing
21.5.2024.
Реализована је радионица слушање музике: А. Вивалди: „Пролеће“ као део кампање за подизање свести о значају менталног здравља и утицају музике и уметности на овај важан аспект здравља наших ученика. Ученици су говорили о својим емоцијама које је ово врхунско дело побудило у њима, о утицају музике на емоције, а затим су путем ликовног изражавања представљали свој доживљај Вивалдијевог дела . Радионици је реализовала наставница, Јелена Димић.
24.5.2024.
У оквиру кампање за подизање свести о значају менталног здравља, са нашим ученицима смо одржали радионицу о томе како да превазиђу анксиозност и стрес пре полагања годишњих испита, које технике могу да примене и који су кораци за превазилажење анксиозности. Водитељи: Јелена Димић, Јелена Ијачић, Сузана Коматина и Светлана Алексић.
25.5.2025.
Реализован је трећи вебинар,под називом: Подстицање социјално-емоционалног учења у школама ( Fostering Social-Emotional Learning in Schools). Вебинар је реализовала партнерска организација из Италије-ELA SICILIA
На линку можете погледати презентацију са вебинара:
https://drive.google.com/file/d/1iVxhnUtfPgXV0t7D1fLVEUVpARkXbf6Q/view?usp=sharing
4.6.2024.
Одржане су радионице у трећем разреду средње школе под називом :Технике самопомоћи. На радионици педагог,Сузана Коматина и психолог, Светлана Алексић су ученицима демонстрирале технике самопомоћи које ученици могу да примене да превладају стрес пред завршни испит и/или јавни наступ, али и у свим другим ситуацијама. Демонстриране су различите технике дисања, прогресивно-мишићна релаксација, мајндфулнес технике. Ученици су имали прилику да током радионице и сами вежбају и изводе ове технике. По њиховим речима радионица је била изузетно интересантна и корисна јер су научили нешто ново што могу да примењују у свакодневном животу или било којој стресној ситуацији.
14.6.2024.
Реализован је четврти вебинар под називом: Промовисање отпорности вештина суочавања и управљања стресом (Promoting Stress Management, Resilience and Coping Skills). Вебинар је реализовала организација из Шпаније, Erasmus Learning Academy SL -координатор пројекта-
На следећем линку можете поглефати презентацију са вебинара:
https://drive.google.com/file/d/1KVakc1iY87otSoZROxwrxBa33eR0PHOC/view?usp=sharing
17.6.2024.
Реализован је пети и последњи вебинар у серији отворених вебинара , а тема је била „Улога стручњака за ментално здравље у подршци програмима и политикама менталног здравља у школи“ (The role of mental health professionals in supporting mental well-being programs and policies at school). Вебинар је реализовала партнерска организација из Латвије : Jelgavas Valsts gimnazija
На линку можете видети презентацију са вебинара:
https://drive.google.com/file/d/1KPz8CNJ2KBp3rqkXfBazia2BmsyyQxkX/view?usp=sharing
ЈУЛ 2024.
Извештај о серији вебинара „“Tell Your Mind”“ о менталном благостању је завршен! Овај свеобухватни документ је осмишљен да помогне просветним радницима, родитељима и ученицима да промовишу социо-емоционално здравље у средњим школама.
📝 О чему се ради у извештају? Извештај обухвата суштину наше серије вебинара, где смо разговарали о виталним темама у вези са менталним здрављем и образовањем. Служи као водич, нудећи практичне увиде и најбоље праксе за неговање подстицајног и здравог окружења за тинејџере.
📚Унутар извештаја ћете пронаћи:
1. Резиме сваког вебинара, укључујући ко га је водио и стручњаке који су говорили
2. Обрађене теме
3. Повратне информације
4. Линкове до презентација: приступите материјалу који се дели током вебинара.
Верујемо да ће овај извештај бити непроцењив ресурс за све заинтересоване за стварање здравијег, срећнијег школског окружења:
http://erasmuslearningacademy.eu/wp-content/uploads/2024/08/Webinar-report-TYM.pdf
АВГУСТ 2024.
Сјајне вести! Почео је са радом YouTube канал пројекта: На овом каналу су објављени снимци свих реализованих вебинара јер су повратне информације учесника биле више него позитивне. На овај начин желимо да из учинимо доступним свим просветним радницима који су посвећени побољшању менталног благостања у школама. Ови вебинари су имали за циљ да се поделе најбоље праксе у области менталног здравља међу наставницима средњих школа. Вебинари су покривали низ тема везаних за ментално благостање, као што су: улога музике и уметности у промовисању менталног благостања; активно слушање и емпатија; важност социјално-емоционалног учења, самосвести и самоконтроле; управљање стресом и отпорност. Свака сесија је укључивала стручне доприносе, практичне алате за учионицу и интерактивне дискусије.
Линк ка каналу
https://www.youtube.com/@TYMwebinar
QR код
30.8.2024.
На Наставничком већу пред почетак нове школске године Светлана Алексић, психолог школе и координатор партнерске организавије , представила је YouTube канал пројекта, реализоване вебинаре, извештај о њиховој реализацији. Наставницима је прослеђен линк и QR код канала. Такође су представљени и следећи кораци у реализацији пројекта и планиране активности за школску 2024/2025. годину.
Школска 2024/2025. година
Септембар 2024.
У септембру 2024. године одржана је серија радионица о адаптацији ученика на нову школску годину и школске обавезе после периода летњег распуста. Причали смо са ученицима основне и средње школе о томе како да планирају и управљају временом, како да организују своје обавезе везане са школу и учење, како да поставе приоритете, који су главни ометачи учења после летњег распуста. Све ово је важно како не би дошло до академске прокрастинације тј. одлагање акција, обавеза и задатака везаних за учење свесно знајући да то има негативне последице. Обично се одлагање учења и обавеза везано за школу код ученика дешавају после периода када ученици због распуста не похађају школу. Говорили смо и о томе како академска прокрастинација утиче на њихово ментално здравље односно које је веза између прокрастинације и менталне добробити ученика. Радионице су реализоване у другом, трећем и четвртом разреду средње шкое. Реализовале су их: Јелена Ијачић , наставница и одељенски старешина, Ирена Столић, наставница и одељенски старешина, Сузана Коматина, педагог и Светлана Алексић, психолог. Радионицу за ученике завршног разреда основне музичке школе реализовале су наставнице: Јелена Димић и Слађана Ђокић.
Линк за видео на тему: „Нова школска година – моји циљеви, бриге, страхови и како то решити“ на нову школску годину. Учесници: ученици завршног разреда основне музичке школе. Дискусију водила:Слађана Ђокић, наставница.
На националној Првој телевизији је приказан прилог у јутарњем програму о емпатији који је Славиша Стојковић, новинар снимио у нашој школи.
13.9.2024.
Учешће Музичке школе“Стеван Христић“ на eTwinning националној конференција за 2024. годину
Фондација Темпус – eTwinning национални тим за подршку одржао је годишњу националну конференцију 13. септембра у Београду, у хотелу „М“.
Тема конференције „Добробит у школама – темељ успешног образовања“ је подршка годишњој теми eTwinning заједнице за 2024. годину – „Добробит у школама“.
На овој конфернецији учествовао је и пројектни тим Музичке школе.
Имали смо част и задовољство да као пример добре праксе презентујемо наш Еразмус+ пројекат партнерстава за сарадњу „How to strengthen the resilience and mental well-being of adolescents in the school environment”. Поред овог пројекта представили смо и YouTube канал TYM пројекта. веб адресу, називе вебинара и поделили смо QR код канала на коме могу да одгледају снимке вебинара.
Октобар 2024.
1.октобар 2024. год.
На састанку Ученичког парламента договорен је програм Фестивала менталног здравља који ће се реализовати у нашој школи од 7-10. октобра. У понедељак, 7.октобра и у уторак, 8.октобра 2024.године планиране су активности за ученике основне музичке школе: Музика је пут до среће и Сви треба да знају шта другарство значи. У среду, 9.10.2024. године биће реализован округли сто на тему „Активизам младих у области менталног здравља“. Гости ће бити ученици представници Ученичких парламента средњих школа из нашег града. На округлом столу говориће представнице Канцеларије за младе града Крушевца, омладински радник и представник Едукативног центра Крушевац, педагог из средње школе из нашег града. У четвртак 10.октобра 2024. године на Међународни дан менталног здравља одржаћемо трибину под називом Добробит ученика, наставника и родитеља. На трибини говориће еминентни стручњаци из наше локалне заједнице. Фестивал се организује на иницијативу Ученичког парламента , а циљ је да повећамо свест код свих циљних група: ученика, наставника и родитеља о важности менталног здравља и менталне добробити. На састанку су учествовале поред ученика -чланова Ученичког парламента и Марија Шурбановић, наставница-сарадник УП, Светлана Алексић, психолог и Сузана Коматина, педагог.
Најава догађаја:
Фестивал менталног здравља 7-10.10.2024. године
📌Поводом Дечје недеље и Међународног дана менталног здравља МШ „Стеван Христић“ Крушевац организује Фестивал менталног здравља који ће се одржати од 7. до 10.октобра 2024.године.
🎯 Различите активности, за ученике, родитеље, наставнике, током 4 дана, реализоваће се у великој сали школе на трећем спрату.
👉Добродошли!
Прилог са Радио-телевизије Крушевац – најава Фестивала
7.октобар 2024.
Првог дана фестивала реализоване су радионице за ученике средње школе.
Три вршњачке едукаторке, ученице наше школе, реализовале су радионице за ученике другог и четвртог разреда средње школе о важности менталног здравља адолесцената. Радионицама је присуствовао и Ђорђе Живковић, омладински радник. На обе радионице учествовало је укупно 30 ученика.
Истог дана реализована је радионица „Музика је пут до среће“ које су реализовале наставнице флауте : Маријана Јовановић и Оливера Пантелић. На радионицi су учествовали ученици који свирају флауту. Циљ радионице је да ученици препознају и разумеју утицај музике на ментално здравље, како можемо да је користимо музику за унапређење дисциплине, организованости, систематичности, успостављања равнотеже у стресним ситуацијам– вештине које позитивно утичу на наше ментално здравље.
Локална Телевизија Плус снимала је прилог о почетку фестивала
8.октобар 2024.
Другог дана фестивала реализована је радионица за ученике завршних разреда основне школе: Сви треба да знају шта другарство значи. Ovo je стих познате дечје песме. Ученици су певали ову песму заједно, а онда су водитељи радионице отворили дисусију питањима: шта за њих представља другарство, ко су њихови најбољи пријатељи, које особине има добра друг, друугарицa, како решавају конфликте са пријатељима, да ли је важно за наше здравље да имамо најбоље другове/пријатеље.Затим су записивали на стикерима кључне појмове које их асоцирају на другарство, а онда су објашњавали њихова значање и како се манифестују у свакодневном животу. На крају радионице ученици су цртали себе себе и свог најбољег пријатеља.
9.октобар 2024.
Одржан је округли сто „Активизам младих у области менталног здравља“. Учесници округлог стола су били представници ученичких парламента средњих школа из нашег града, вршњачки едукатори који су прошли програм вршњачке подршке у оквиру националног пројекта: Хеј, ту смо! На округлом столу говорили су представници Канцеларије за младе града Крушевца: јасмина Каличанин и Александра Парезановић. Представили су активности за младе које је спровео Тим за ментално здравље града Крушевца као и активности које ће бити реализоване у циљу подршке менталног здравља младих. Данијела Симоновић, педагог у Првој техничкој школи говорила је о важности активизма и његовом утицају на ментално здравље, како подржати активизам на нивоу школе, које акције ученици могу да покрену на нивоу школске заједнице везано за унапређење њиховог менталног здравља. Ђорђе Живковић, омладински радник и представник омладинског удружења Едукативни центар Крушевац, представио је национални пројекат „Хеј ту смо“које финансира Министарство омладине и спорта, а реализује се у 10 градова у Србији. Наш град је један од тих 10 градова где ће се до краја децембра 2024. реализовати радионице вршњачке подршке у свим средњим школама. Обуке ће држати млади који су прошли обуку за вршњачке едукаторе. На округлом столу своја искуства са одржаних радионица поделили су вршњачки едукатори. Учесници су истакли да је важно реализовати различите активности које су у складу са потребама младих и да је вршњачка едукација добар начин да се подигне свест о важности менталног здравља младих јер су они најугроженија категорија.
10.октобар 2024.
Последњег дана Фестивала менталног здравља реализована је трибина: Добробит ученика, наставника, родитеља.
На трибини су говорили: Снежана Рајковић-педагог у ОШ“Вук Караџић“ Крушевац, др Драган Дроњак- дечји психијатар у Општа болница Крушевац и Војислав Ђинђић, клинички психолог и психотерапеут у психолошко саветовалиште „Pava Nona“.
Назив догађаја: Искуства учесника мобилности у оквиру Еразмус + пројеката Датум и време одржавања : 16.10.2024. године 12 часова
Место реализације: Музичка школа “Стеван Христић” Крушевац
Ширење током курсева обуке
24.10.2024.
У оквиру курса ЕLA „ВЕШТИНЕ ТРЕНЕРА ЗА НАСТАВНИКЕ, ШКОЛСКЕ И ОБРАЗОВАЊЕ ОДРАСЛИХ“ који је реализован у Порту од 20. до 26. октобра 2024. Светлана Алексић је полазницима курса из Финске и Италије представила ТИМ пројекат и циклус отворених вебинара. Учесници су добили КР код YouTube канала ТИМ пројекта где могу да погледају свих 5 вебинара.
30.10.2024.
Отворите вебинаре
Т1-Наставници, директори, руководиоци, васпитачи и остало особље које ради у средњим школама
У оквиру обуке Развој инклузивне праксе коју спроводи Министарство просвете, Светлана Алексић, један од тренера на тренингу, представила је полазницима циклус отворених вебинара ТИМ пројекта. Учесници су добили КР код YouTube канала ТИМ пројекта на коме могу да погледају свих 5 вебинара.
31.10.2024.
У оквиру обуке Развој инклузивне праксе коју спроводи Министарство просвете, Светлана Алексић, један од тренера на тренингу, представила је полазницима циклус отворених вебинара ТИМ пројекта. Учесници су добили КР код ИоуТубе канала ТИМ пројекта на коме могу да погледају свих 5 вебинара.
Интерна дисеминација
9.12.2024
Отворите вебинаре
На Наставничком већу Јелена Димић и Слађана Ђокић представиле су својим колегамаYouTube канал пројекта ТИМ и представиле сваки од 5 вебинара. Такође је дељен КР код за приступ вебинарима.
26.12.2024
Кампања подизања свести
Сузана Коматина и Јасмина Грбић су на Наставничком већу упознале своје колеге са типичним стереотипима и предрасудама о металним проблемима које имају и ученици и одрасли. Како стигма и предрасуде које имају наставници утичу на рад са ученицима са проблемима менталног здравља.
17.1.2025
Кампања подизања свести
На Наставничком већу, Сузана Коматина и Светлана Алексић упознале су своје колеге и демонстрирале технике самопомоћи и управљања стресом, односно како да управљају својим емоцијама и понашањем у стресним ситуацијама.
25.11.2024.
Радионица
Сузана Коматина и Светлана Алексић и одељењске старешине ученика првог разреда гимназије реализовале су радионицу за ученике: ЗНАЧАЈ МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА АДОЛЕСЦЕНАТА. Циљеви учења:
- Разумевање концепта менталног здравља
- Разумевање значаја менталног здравља током адолесценције
- Препознавање знакова нарушеног менталног здравља
- Идентификовање фактора који утичу на ментално здравље адолесцената
- Дестигматизација питања менталног здравља и истицање важности правовременог позивања младе особе за помоћ и подршку
12.12.2024.
Радионица
Сузана Коматина и Светлана Алексић и одељењске старешине ученика првог разреда гимназије реализовале су радионицу за ученике: ШТА ЈЕ ПСИХОЛОШКА ОТПОРНОСТ И КАКО ЈЕ ПОБОЉШАТИ?
Циљеви учења:
Разумевање концепта психолошке отпорности и њеног значаја за ментално здравље
Препознавање фактора који утичу на психолошку отпорност
Разумевање утицаја заштитних и фактора ризика на психолошку отпорност
Како се може развити психолошка отпорност?
Разумевање важности неговања позитивног односа са самим собом
28.11.2024.
Радионица
Сузана Коматина, Светлана Алексић и Јелена Димић реализовале су радионицу за заинтересоване родитеље средњошколаца:
Породица и адолесцент
Циљеви: Јачање родитељских компетенција за подршку деци у побољшању квалитета менталног здравља младих
Назив радионице: „Изградимо мостове: Емпатија, комуникација и отпорност у школи“
Одржана 12.02.2025. године. Реализатори Слађана Ђокић и Јелена Димић
Game-Based Toolkit
У оквиру ТYМ пројекта направљена ја је колекција игара на тему менталног здравља.Заинтерсовани наставници, стручни сарадници могу да преузму брошуру у којој су објашњене све игре, а садржи и потребне пропратне материјале.
Заинтерсовани наставници,стручни сарадници могу да се пријаве путем линка за регистарцију учесника:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdaIm2NCshN4NqTQwKPnWv5adPu_5puCYu148w0_FW5x7Uqrw/viewform?usp=sharing
TYM WP3: Training and Resources on mental wellbeing
У фебруару и марту 2025. године успешно је реализован онлајн обука “Promoting mental health and emotional well-being in schools”. Обука је била модуларна , а учесници ( наставници , саветници, психолози) су били у могућности да изаберу на којим ће модулима учествовати.
Реализовани су следећи модули:
M1: Knowing and recognizing signs and symptoms of mental health diseases (Познавање и препознавање знакова и симптома болести менталног здравља) одржан је 27.2.2025. године. Модератори модула су биле колегинице из наше школе: Јелена Димић и Светлана Алексић.
Ова сесија се фокусирала на разумевање уобичајених проблема менталног здравља деце и адолесцената, укључујући и резулатате релевантних истраживања. Учесници овох модула су имали прилику да науче да идентификују ране знакове упозорења и манифестације понашања, као и да разумеју улоге и одговорности наставника, родитеља, школских психолога , стручњака из локалне заједнице када је у питању ментално здравље адолесцената. Студије случаја су пружиле учесницима прилику да на практичним примерима идентификују проблеме менталног здравља адолесцената и да препознају коју врсту интервенције и подршке може да се пруже ученицима у оквиру школе.
Линк за преузимање презентације:
M2: Addressing prejudices around mental health diseases (Суочавање са предрасудама у вези са менталним обољењима), одржан је 7.3.2025.године. Модератор је био Артурс Лукјановс из партнерске организације из Латвије.
Ова сесија је говорила о стигми (друштвеној и аутостигми) и културним факторима који утичу на менталног здравља. Учесници су могли да науче механизме настанка стереотипа, предрасуде и самоиспуњавајућег пророчанства и њихов утицај на тражење помоћи. Учесници су се упознали и са стратегијама за решавање стигме, унапређење свести о важности менталног здравља и неговање културе подршке у школи. Полазници су имали прилике да виде како развијати кампање и како осмислити акциони план за подизање свести о важности менталног здравља у школи.
Линк за преузимање презентације:
M3: Promoting help-seeking behaviors and preventive measures (Промовисање тражења помоћи и превентивних мера) одржан је 12.3.2025. године. Модератор је била Серена Скарота из ЕЛА -Сицилија.
У овој сесији учесници су научили да препознају унутрашње и спољашње препреке тражења помоћи за проблеме менталног здравља. Наглашен је значај пракси менталног здравља као што су свесност (мајндфулнес), управљање стресом и терапија. Наставници су упознати са ресурсима и стратегијама за оснаживање ученика како би предузимали проактивне кораке ка менталном благостању.
Линк за преузимање презентације
M4: Strategies for effective stress management, coping skills, resilience and positive thinking (Стратегије за ефикасно управљање стресом, вештине суочавања, отпорност и позитивно размишљање) реализован је 18.3.2025. године. Модератор је била Елена Лукашевич из ЕЛА- Шпанија.
Ова сесија је пружила алате за препознавање личних извора стреса и разумевање њиховог утицаја на физичко и ментално здравље. Учесници су научили неке од когнитивно-бихејвиоралних техника за преиспитивање негативних образаца мишљења, постављање приоритета и развијање начина размишљања усмереног ка расту. Биле су представљене и стратегије за ефикасно управљање стресом, јачање отпорности и очување позитивног става, уз практичне примере који су олакшали примену.
Линк за преузимање презентације:
M5: Building positive communication, active listening and empathy in teacher-student and student-student relationships (Изградња позитивне комуникације, активног слушања и емпатије у односима између наставника и ученика и међу ученицима) реализован је 24.3.2025.године. Модераторке су биле: Јелена Посавец Смиловић и Ања Рубчић из Иницијатива-Центар за едукацију, Загреб.
Током овог модула учесници су открили технике за подстицање позитивне комуникације како у односима наставника и ученика, тако и међу вршњацима. Био је наглашен значај активног слушања и емпатије у решавању конфликата. Сесија је пружила практичне смернице за давање конструктивне повратне информације и подучавање вештина решавања конфликата, чиме се обезбеђује сарадничко и инклузивно окружење у учионици.
Линк за преузимање презентације:
Додатни ресурс који смо развили су Смернице за разговаор са емпатијом за позитивну комуникацију између наставника и ученика и ученика са учеником (Еmpathy Conversaion Guidelinеs fоr Positive Teacher – Student and Student – Student Communication).
Линк за преузимање:
Захваљујемо се свим наставницима који су учествовали и надамо се да ће стечена знања и алати допринети јачању културе бриге о менталном здрављу у школама.
Такође се надамо да ће ови постављени ресурси, које можете преузети, бити корисни и свим другим наставницима, психолозима, педагозима у нашим школама у циљу превенције менталног здравља ученика. Ресурси су на енглеском језику, али ускоро ће бити преведени па ћете моћи да их преузмете и на српском језику.
